Усталость и раздражительность сказываются на здоровье сердца

19 ноября 2014 г.
Фото: shutterstock.com
Доказано, что истощение жизненных сил может значительно увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Сочетание усталости, повышенной раздражительности и упадок духа представляют собой "жизненной истощение" (vital exhaustion). Оказалось, что эти психологические показатели способны в очень значительной мере повышать риск возникновения первого сердечно-сосудистого нарушения. Такие заключения были представлены на конференции American Heart Association's Scientific Sessions 2014.

Наблюдение за 60 610 учасников продолжалось в среднем 6,5 лет. По мнению экспертов, людям следует помнить о том, что характерные сейчас переработки, сокращение сна, уменьшение физических упражнений, отсутствие отдыха могут сильно вредить здоровью.

"Наша работа показала, что жизненное истощение здоровых в остальном людей - важный фактор риска при возникновении болезней сердца и сосудов, - поясняет руководитель исследования Рэнди Коэн. Получается, что потерю жизненных сил можно присоединить к ряду таких потенциально опасных для здоровья сердца состояний, как тревожность, депрессия и социальная изоляция". 

Источник: The Mount Sinai Hospital / Mount Sinai School of Medicine.

Поделиться:
НОВОСТИ

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options