Сердца оптимистов здоровее

12 января 2015 г.
Сердца оптимистов здоровее
Фото: shutterstock.com
Выявлена связь между отношением к жизни и состоянием здоровья.

Ученые показали, что шансы сохранить здоровье сердца у оптимистов вдвое выше, чем у пессимистов. При этом на 55% чаще общее состояние здоровья у жизнерадостных людей оставалось на среднем (хорошем) уровне.

Такое заключение было получено на основе 11-летнего наблюдения за 5 100 участниками. Возраст испытуемых приходился на интервал 45-84 года.

Каждый из них проходил тесты и опросы для определения уровня оптимистичности, психического и физического здоровья, привычки к курению, физической активности.

Кроме этого, у всех участников определяли индекс массы тела, артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови.

Оптимисты гораздо более были склонны к занятиям спортом, меньше — к курению. Состояние крови по количеству сахара и холестерина также оказалось лучше при оптимистичном взгляде на происходящее. 

Источник: University of Illinois at Urbana-Champaign.

Поделиться:
НОВОСТИ

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options