Туннельный синдром: причины, симптомы, лечение

13 февраля 2013 г.
Туннельный синдром: причины, симптомы, лечение
Синдром запястного канала (туннельный синдром) – патологическое состояние, которое возникает при постоянной нагрузке на запястья. Туннельный синдром относится к профессиональным заболеваниям машинисток, программистов и других специалистов, работающих длительное время за компьютером.

Причина развития туннельного синдрома заключается в защемлении нерва запястного канала. Последнее может вызываться отеком нерва или воспалением сухожилий, находящихся в непосредственной близости от него.

Защемление нерва происходит в результате статической нагрузки на одни и те же мышцы, которая продолжается в течение длительного периода времени. Однообразные движения, неудобное положение рук приводят к постоянному напряжению в области сухожилия. Это способствует развитию туннельного синдрома.

Туннельный синдром: симптомы

Защемление нерва запястного канала проявляется в виде болезненных ощущений, онемения и ослабления ладоней и рук в целом. Пациент испытывает серьезный дискомфорт в запястьях. Прогрессирование заболевания приводит к усилению боли.

В некоторых случаях боль в запястье может быть вызвана не только защемлением нерва, но и нарушениями или повреждением позвоночника (грыжи межпозвонковых дисков, остеохондроз), при которых происходит нарушение нерва, идущего от спинного мозга.

Окончательный диагноз ставится неврологом после визуального осмотра пациента. В некоторых случаях может назначаться электромиография.

Туннельный синдром: лечение и профилактика

Лечение запущенных стадий туннельного синдрома заключается в применении противовоспалительных препаратов, кортикостероидов, лекарственных средств, улучшающих кровообращение.

Для облегчения состояния пациента и ускорения процесса выздоровления дополнительно рекомендуется нормализация режима труда и отдыха, сбалансированное питание.

В самых тяжелых случаях и при неэффективности медикаментозного лечения туннельного синдрома пациенту может быть рекомендовано проведение оперативного вмешательства (эндоскопически или открытым способом).

Профилактика туннельного синдрома – комплекс мер, направленных на предотвращение защемления нерва запястья.

Лицам, работающим за компьютером, рекомендуется:

  • при работе с мышкой держать кисть прямо, класть на стол как можно дальше от края, локоть должен лежать на столе;
  • при работе с клавиатурой руки должны сгибаться в локте под углом девяносто градусов;
  • использовать специальную опору для запястья (клавиатура специальной формы, коврик для мыши, компьютерный стол с силиконовыми подушечками);
  • рабочее кресло должно быть оснащено подлокотниками.
Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
6 видов чая при болях в суставах
При болях в суставах, вызванных артритом, можно облегчить свое состояние не только лекарствами, но и чашечкой чая.
Что лечит ревматолог: от первого лица
Почти все слышали о такой врачебной специальности, как ревматолог, но мало кто знает, с каким спектром проблем работает этот врач.
Гимнастика для суставов: 9 лучших упражнений
В последнее время суставные болезни стремительно молодеют, и начальные признаки артрита все чаще появляются у людей до 30 лет.
Артрит суставов пальцев рук: лечение
Одним из серьезных и распространенных заболеваний суставов пальцев рук является артрит. Это хроническое воспалительное заболевание может поразить человека вне зависимости от его возраста. Оно вызывает болезненные ощущения в пальцах рук, а без должного лечения может стать причиной разбухания, деформации и разрушения суставов, неподвижности кистей рук и инвалидности.
Боли при артрите: традиционные и нетрадиционные способы лечения
Боли при артрите, как правило, носят изнуряющий постоянный или периодический характер, усиливаясь в период обострения и значительно уменьшаясь или полностью исчезая в период ремиссии.
Болезни суставов ног
Боль в суставах не дает возможности легко и спокойно двигаться, мучает, лишая покоя и сна. Почему суставы вдруг стали беспокоить и каковы причины болезней суставов ног?
Народная медицина в лечении суставов
Артрит – это общее название воспалительных заболеваний суставов. С артритом ежегодно сталкивается огромное количество людей, и если раньше боль в суставах поражала в основном людей старшего возраста, то сегодня болезнь значительно помолодела. Неплохие результаты в лечении артритов дает народная медицина.
Болезнь де Кервена: как лечить воспаление сухожилия
Болезнью де Кервена называется воспаление связки, отводящей большой палец руки. Чаще всего от заболевания страдают женщины.
Болезнь Гоффа: диагностика и лечение
Болезнью Гоффа называют хроническое воспаление жировой клетчатки крыловидных складок коленного сустава (липоартрит).
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?