Плохая работа хуже безработицы

Психологи проанализировали данные опроса более 7 тыс. человек и выяснили, что не каждая работа пойдет на пользу душевному спокойствию и здоровью.

Считается, что отсутствие трудовой занятости вредит психическому здоровью. Ученые попытались выяснить, так ли это и действительно ли даже малооплачиваемая нервная работа в неблагоприятном окружении действует на психику лучше, чем безработица.

В исследовании приняли участие более 7 тыс. безработных. В течение семи лет добровольцы ежегодно проходили психологическое обследование, указывали статус трудоустройства, а при наличии работы — ее характер и свое отношение к ней. Должность расценивалась по четырем основным характеристикам, влияющим на психическое здоровье: сложность и ответственность работы, безопасность, оплата труда и степень самостоятельности в принятии решений. 

Оказалось, что люди в большинстве своем чувствуют себя спокойнее, счастливее и менее подвержены депрессии и тревожности после успешного трудоустройства. Но только в том случае, если новая работа хорошо оплачивается и соответствует специальности.

Переход к низкоквалифицированному труду большинству участников не принес душевного равновесия. Более того, для психики такая работа оказалась вреднее, чем безработица. У работников, которые считали свою новую должность малооплачиваемой, связанной с рисками и ущербом здоровью, бесперспективной или с чрезмерным контролем начальства, значительно ухудшалось психологическое состояние, более выраженными были депрессия и тревожность.

Подобные данные стали своего рода вызовом устоявшемуся мнению, что любая работа лучше для психологического равновесия, чем отсутствие таковой. Некоторые должности особенно травматичны для психики, например работа в больших торговых центрах. Особое значение для душевного спокойствия работника имеет руководство. Плохой руководитель может испортить жизнь любому.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Биполярное расстройство: мгновенное обезболивание
Однократное введение обезболивающего препарата кетамина позволяет быстро избавиться от симптомов депрессии при биполярном расстройстве, утверждают исследователи.
Способы бросить курить
Опытный курильщик всегда умеет распознать момент, когда пора взяться за сигарету. А известно ли вам, в какие моменты вы особенно уязвимы перед желанием закурить? Расскажем, какие способы помогут бросить курить.
Неожиданные факты о бессоннице
Бессонница — весьма неприятное нарушение, которое сказывается не только на ночном сне, но и на дневном бодрствовании. Мы собрали 9 интересных фактов о бессоннице, которые, вполне вероятно, вы не знали.
Звезды и анорексия: кто победит
Погоня за красотой порой приобретает пугающие формы. Стремясь выглядеть стройными, звезды шоу-бизнеса доводят себя до полного истощения. Некоторые знаменитости смогли победить анорексию, другие стали ее жертвой...
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?