Встречаем весну с облегчением!

10 марта 2015 г.

Для того чтобы приветствовать новую весну на пике своей формы, недостаточно пополнить косметичку новыми образцами декоративной косметики.

Самое главное — это здоровый вид, а значит, кожа должна быть эластичной, упругой, а цвет лица — безупречным. Для этого самое время затеять весеннюю уборку внутри самого организма.

Прежде всего, необходимо наладить здоровый сон, стараться высыпаться, уделяя отдыху не менее 8 часов в сутки. Однако самое главное – привести в порядок пищеварение.

Хотим мы этого или нет, именно оно влияет на спокойный здоровый сон, чистоту кожи, настроение и работоспособность.

Ни для кого не секрет, что запоры приводят к отравлению всего организма, уменьшению активности и влияют на качество жизни.

К сожалению, женщины страдают запорами в 2-3 раза чаще, чем мужчины, а значит, должны быть к себе более внимательны в той же степени.

Как же решить проблему? Казалось бы, нет ничего проще – купить в аптеке слабительное и результат не заставит себя ждать! Однако не все так просто – разовое употребление слабительных средств проблему запора не решает, необходимо восстановить регулярную работу кишечника в полном объеме.

Обдумывая режим питания, стоит ввести в свой рацион продукты, богатые пищевыми волокнам, — овощи и фрукты, не забывать про кисломолочные продукты, пить больше воды – не менее 1,5 л в день.

Что касается выбора слабительных средств, тут следует быть очень осторожными. Если в их составе есть сенна, это может вызвать резкие боли в кишечнике, болезненные позывы в самое неудобное для вас время, а частое употребление таких препаратов приводит к тому, что кишечник отказывается работать самостоятельно. Это означает, что помощь должна быть мягкой, деликатной и в то же время абсолютно действенной.

С проблемой запора поможет справиться Фитомуцил норм – абсолютно натуральное средство. В составе Фитомуцила норм семена особого сорта подорожника Plantago Psyllium и мякоть сливы, полностью отсутствуют красители, заменители сахара и вкусовые добавки.

Что особенно ценно, в составе Фитомуцила норм нет сенны! Растворимые волокна подорожника разбухают в кишечнике, впитывая в себя воду, и превращают его содержимое в гелевую массу, которая без труда выводится из организма.

Фитомуцил норм — чемпион по содержанию растворимой клетчатки, ее в Фитомуциле норм в 4 раза больше, чем в отрубях! Мягко и эффективно Фитомуцил норм восстанавливает регулярную работу кишечника, способствует росту полезной микрофлоры, выводит шлаки из организма и очищает его.

Достаточно растворить пакетик Фитомуцила норм в стакане сока, кефира или йогурта утром во время завтрака и вечером во время ужина, и кишечник заработает, как часы. Освобождение произойдет в удобное для вас время, без спазмов, болей и неприятных ощущений.

Главное – не забывать выпивать за день необходимое количество чистой воды для поддержания ее баланса в организме. Впереди весна, а значит, настроение должно быть отличным, а все проблемы должны остаться в прошлом.

Поделиться:
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Мужской климакс