Очищение кишечника водой: зачем и как

30 июня 2014 г.

Питание среднестатистического современного человека лишь с большой натяжкой можно назвать здоровым. Фастфуд, обилие консервантов и красителей в продуктах, увлечение кондитерскими изделиями и жирной жареной пищей не идет на пользу пищеварению. Свою лепту вносят плохая экология, гиподинамия и вредные привычки.

Не удивительно, что вопрос здоровья желудочно-кишечного тракта, а вместе с ним и всего организма в целом с каждым годом становится все более актуальным.

Для избавления от проблем многочисленные оздоровительные методики настоятельно рекомендуют очищение кишечника водой, приписывая этой процедуре поистине уникальные свойства.

Зачем нужно очищение кишечника

Кишечник человека, принимая важнейшее участие в процессе пищеварения, подвергается серьезной опасности. Неправильный режим питания, вредные продукты и иные факторы риска из года в год оставляют в нем свой след. Он представляет собой не что иное, как отложение каловых камней на стенках кишечных петель.

Через слизистую оболочку, выстилающую изнутри тонкий и толстый кишечник, происходит всасывание в кровь питательных веществ, витаминов, воды. Непереваренные остатки пищи при этом удаляются естественным путем.

Когда отлаженный природой механизм начинает функционировать неправильно, происходит задержка частиц пищи. Они обволакиваются слизью, постепенно увеличиваясь в размере, уплотняются и заполняют собой практически весь просвет кишечника. В итоге нарушается естественный процесс пищеварения, что ведет за собой развитие анемии и аллергических реакций, появление лишнего веса, частых головных болей, запоров, метеоризма, снижение работоспособности и защитных сил организма.

Очищение кишечника водой, проводимое регулярно и с соблюдением всех правил безопасности, позволяет вывести большую часть токсинов и каловых отложений из пищеварительного тракта, нормализовав его всасывательную и эвакуаторную функции, избавляет от дисбактериоза и запускает процесс естественного похудения.

Способы очищения кишечника водой

  1. В медицинских учреждениях: гидроколонотерапия. Эту процедуру проводят квалифицированные специалисты. Глубокое промывание кишечника подразумевает использование энтеросорбентов с последующей терапией бифидобактериями, что помогает восстановить нормальную микрофлору кишечника.
  2. В домашних условиях: применение клизм и очищение кишечника соленой водой.

Очищение кишечника с помощью клизм

Это самая элементарная процедура, которую можно провести в домашних условиях. К сожалению, эффективность данного метода оставляет желать лучшего, так как воздействию воды подвергается лишь нижний отдел толстого кишечника.  

Использовать клизмы рекомендуется с крайней осторожностью, особенно, если предполагается применение не чистой кипяченой воды, а отваров различных трав, соков и лекарственных препаратов. Злоупотребление клизмами может существенно навредить здоровью. Слизистая прямой кишки может травмироваться, а вместе со шлаками организм могут покинуть и полезные бактерии, подавляющие гнилостное разложение в кишечнике.

Как правило, для процедуры используется вода комнатной температуры, иногда в нее добавляется раствор люголя (на 1,5-2 л воды берется 1-3 ст.л. соли и 10-25 капель раствора люголя). Жидкость заливается в кружку Эсмарха, подвешивается на высоте 1,5 м. Смазанный вазелином наконечник трубки вводится в прямую кишку, при этом таз должен находиться выше уровня плеч. После того, как весь раствор поступит в кишечник, нужно лечь на спину, приподняв таз. Спустя 5-10 минут встать и при возникновении позывов опорожнить прямую кишку.

Прежде чем практиковать очищение клизмами, необходимо провести обследование кишечного тракта, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний, при которых этот метод противопоказан.

Очищение кишечника соленой водой

Среди преимуществ этого метода:

  • доступность;
  • простота;
  • эффективность;
  • широкий спектр показаний.

Перед первой процедурой, как и в случае с применением клизм, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и подготовить свой кишечник. Для этого несколько дней до процедуры следует придерживаться растительной диеты с исключением алкоголя, крепкого кофе и чая. Предпочтение должно отдаваться свежим фруктам и овощам и сокам из них.

Для приготовления соляного раствора можно использовать как поваренную, морскую, так и карловарскую соль. Сходным эффектом также обладают природные сульфатные минеральные воды.

  1. Проводить процедуру следует утром натощак.
  2. 3 л чистой кипяченой воды подогреть до 40 градусов.
  3. Добавить соль из расчета 1 ч.л. на литр воды.
  4. После полного растворения соли в течение 1-1,5 часов нужно выпить 10-12 стаканов раствора. Первые два стакана нужно выпить один за другим, а последующие – с небольшими промежутками.
  5. Через некоторое время должны появиться позывы к дефекации. Пить воду необходимо до тех пор, пока из кишечника она не начнет выходить такой же чистой, как и поступила в него. Но при этом норму в 3 л превышать категорически противопоказано.

Соленая вода, поступив в петли тонкого и толстого кишечника, вымывает слизь, растворяет отложения каловых камней и эвакуирует их вместе со шлаками и токсинами.

Для облегчения передвижения воды в кишечных петлях рекомендуется выполнять специальные упражнения: наклоны вправо-влево, повороты туловища, приседания.

После окончания процедуры нужно принять пищу. В качестве завтрака подойдут овощи или фрукты, сваренная на воде каша. Для утоления жажды можно пить несоленую минеральную воду без газа, свежие соки.

Рекомендуется выполнить от трех до пяти подобных процедур, делая между ними перерывы в пару дней. В течение года можно провести несколько курсов очищения кишечника соленой водой.

Противопоказания к проведению очищения кишечника

  • Тяжелые формы анемии, сердечной недостаточности, гипертонии
  • Новообразования толстого кишечника
  • Геморрой
  • Кишечные кровотечения
  • Период беременности
  • Язвенный колит
  • Диарея
  • Воспаление аппендикса
Поделиться:
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
6 августа 2014 г. 18:36

какой кошмар... читаешь и диву даешься - за что люди так ненавидят собственный организм.. так помешались все на этом очищении, словно реальных проблем со здоровьем нет.

Пожаловаться

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Мужской климакс
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья