Экспресс-методы от простуды

29 мая 2014 г.
Экспресс-методы от простуды
Как избавиться от насморка и боли в горле за 1 день.

У вас течет из носа и болит горло, а завтра, как назло, ответственное совещание на работе? Не спешите пить антибиотики: от них может стать только хуже. Да и спреи и таблетки от сильной боли в некоторых случаях тоже малоэффективны, особенно если у вас очень чувствительная слизистая.

Быстро избавиться от простуды можно с помощью более щадящих средств, если применять их согласно нашим рекомендациям. 

1. Полощите горло с содой

Растворите 2 чайные ложки соды в стакане теплой воды и полощите горло 5-6 раз в день. Также можно полоскать горло отваром ромашки с 2 каплями эфирного масла эвкалипта.

2.  Ешьте чеснок и красный лук

Посидите денек на диете: позавтракайте, как обычно, а на обед съешьте овощной суп с хлебом и одним зубчиком чеснока, без второго.

Пополдничайте творогом с цитрусовыми, а на ужин съешьте салат из листовых овощей с куриной грудкой, добавив в него немного чеснока и половинку красной луковицы.

3. Ударьте по простуде аскорбинкой

Ударная доза аскорбиновой кислоты поможет вам быстрее преодолеть простуду. Утром, после завтрака, примите 500 мг витамина С (в виде шипучих таблеток или шариков).

4. Используйте горчичники

Приложите их к пяткам, обмотайте пищевой пленкой, наденьте носки и оставьте на 1-2 часа. После процедуры необходимо сразу лечь под одеяло.

5. Пейте напиток из клюквы с лаймом

Отожмите сок из 100 г замороженной клюквы, добавьте 1 ч.л. сока лайма и 300 мл негазированной воды. Пейте напиток небольшими глоточками в течение дня. 

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Берегите горло летом
Холодные напитки и мороженое в жару легко приводят к фарингитам и ангинам. Почему болит горло летом.
Как защитить себя и своих близких во время эпидемии гриппа
На дворе уже осень, а это значит, что впереди сезон простуд и гриппа. Мало кто знает, но марлевая повязка на лицо – наиболее простое и проверенное средство, чтобы защитить себя и своих близких от различных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем.
Летний насморк: простуда или аллергия
Летом мы часто бываем на природе, купаемся в открытых водоемах или просто много отдыхаем. И если возникает насморк, порой бывает сложно определиться, простуда ли вас настигла из-за ослабления иммунитета в жару или вы встретились с аллергеном и пострадали от аллергического ринита. Лечение этих видов насморка отличается принципиально, а проявления во многом сходны.
Болит горло: домашние средства
Воспаленное болезненное горло может доставлять самые неприятные ощущения. И порой аптечные средства приносят лишь временный эффект, а использовать их слишком часто, как известно, нельзя. Что делать, когда болит горло, и какие домашние средства можно использовать в борьбе с этим недугом?
Лечение ОРВИ и гриппа у пожилых людей
Если простуда или грипп у молодежи и людей среднего возраста обычно проходит бесследно, максимум они пропускают несколько дней в университете или на работе, то для пенсионеров даже банальная ОРВИ может оказаться крайне опасной и привести к тяжелейшим осложнениям.
Интересные факты о лекарстве «Цитовир-3»
Самые лучшие эксперты в области детских лекарств – это не именитые ученые, а обычные мамочки, которые готовы перечитать горы научной литературы, чтобы быть уверенными: их дети получают только самые эффективные и качественные препараты. Именно об одном из таких мы расскажем в этой статье, делая акцент на малоизвестных, но важных деталях.
7 лучших друзей вашего иммунитета
Осенне-зимний сезон традиционно является серьезным испытанием для нашего иммунитета. Чтобы успешно противостоять атаке болезнетворных вирусов и бактерий и сохранить здоровье, мы должны позаботиться об укреплении защитных сил организма заранее. Сделать это можно различными способами, подробнее о которых – в нашей статье.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.