Жвачка для похудения: миф или правда

6 августа 2014 г.
Жвачка для похудения: миф или правда
Фото: shutterstock.com
Жевать и не толстеть – мечта почти каждой девушки. И, кажется, мечта станет реальностью, ведь интернет-пространство пестрит рекламой волшебной жвачки для похудения. Можно ли похудеть ничего не делая, или это очередной маркетинговый ход?

Производители уникальных жвачек обещают, что их продукция не только снизит аппетит, но и будет естественным путем сжигать жир без изнурительных диет и тренировок.

Жвачка для похудения: что это такое

Чаще всего основой жвачки для похудения становится вид кактуса, который растет в африканской пустыне, под названием Худия Гордони (Hoodia Gordoni). Именно этот вид кактуса прославился своими волшебными свойствами, а именно способностью обманывать гипоталамус.

Считается, что худия содержит молекулу, которая способна подавать мозгу сигнал, будто вы сыты. А жвачка для похудения, содержащая худию, благодаря ее свойствам способна защитить от переедания или вовсе избавить от чувства голода.

Однако имейте в виду, что использовать обычную жвачку вместо приемов пищи ни в коем случае нельзя. У некоторых людей процесс жевания на пустой желудок вообще может вызвать обратную реакцию – приступ голода, боль в животе, ведь в процессе жевания организм вырабатывает желудочный сок.

На сайтах производителей утверждают, что жвачка для похудения сертифицирована и не имеет противопоказаний, в силу того что не является лекарственным средством.

При этом жвачка не показана беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет. Кроме того, побочные эффекты вполне могут возникнуть у людей, чувствительных к кофеину, страдающих от гипертонии, тахикардии и повышенной нервной возбудимости.

Остальным жвачка для похудения благодаря содержащимся в ней компонентам действительно может придать бодрости и сил.

В некоторых жевательных резинках для похудения можно встретить целый коктейль разных ингредиентов:

  • экстракты зеленого кофе;
  • экстракты ягод годжи;
  • камбоджийскую гарцинию;
  • коэнзим q10;
  • экстракты ягод асаи и африканского манго.  

Действительно, в отдельности все эти продукты обладают полезными свойствами – тонизируют, укрепляют иммунитет, обладают антиоксидантным действием или ускоряют обменные процессы в организме. Но все же в одной подушечке жевательной резинки количество данных ингредиентов ничтожно.

При этом употребление данных продуктов в больших количествах не одобрит ни один диетолог. Ведь все хорошо в меру. Кроме того, врачи строго рекомендуют использовать жвачки только после приема пищи, но никак не до еды и тем более не вместо полноценного обеда или ужина.

Как правило, в рекомендациях к данному продукту указывается, что жвачка для похудения — это дополнение к существующему плану тренировок и диетическому питанию. А значит, жевательная резинка не является самостоятельным чудо-средством от ожирения.

Если придерживаться диетического питания, тратить калории при физических нагрузках и дополнить свой стиль жизни жеванием специальной жвачки для похудения, как понять, что же стало причиной потери веса?

Пожалуй, тут все зависит от человека. Кто-то поймет и в очередной раз убедится, что основа любого снижения веса – это здоровое питание и активный образ жизни. А кто-то наверняка начнет советовать подругам суперсредство.

Впрочем, в борьбе с лишними килограммами и сантиметрами главное худеть правильно и безопасно. Желаем вам отличных результатов и никаких проблем со здоровьем.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Солнечный ожог: как защитить кожу
Летом все стремятся провести как можно больше времени на открытом воздухе, наслаждаясь ласковыми солнечными лучами. После длительного пребывания на солнце кожа интенсивно краснеет — появляется солнечный ожог. Что это — предвестник красивого загара или грозное предупреждение?
Яйцо молодильное
Когда надо срочно «поставить лицо на место», нет ничего лучше наших старых добрых белковых масок.
Жирная кожа: тонкости правильного ухода
Каждая женщина старается ухаживать за своей кожей, чтобы сохранить ее гладкой и эластичной. Однако то, что будет правильно и хорошо в уходе за кожей сухой, может оказаться небезопасным для обладательниц кожи жирной.
Темные круги под глазами: причины и лечение
Темные круги и синяки под глазами могут появиться внезапно и являться временным явлением или носить хронический характер в случае системных проблем со здоровьем.
Зимний загар
Холодные пасмурные дни тянутся долго и так и навевают тоску по ласковому летнему солнышку. Хочется подставить кожу под его лучи, понежиться в тепле и получить наконец ровный красивый загар. К счастью, есть возможность окунуться в маленькое лето, не покидая родные края, даже в самые лютые морозы – достаточно просто сходить в солярий. Однако чтобы обезопасить себя от неприятностей, следует знать, как правильно загорать в солярии.
Как сохранить молодость кожи рук
По мнению знаменитого американского пластического хирурга Скотта Зевона, каким бы ухоженным не было лицо женщины, именно руки выдают ее настоящий биологический возраст.
Аналитики фармрынка: феноменальный успех Модельформа
На аптечном рынке средств для снижения веса Модельформ занял третье место в мае 2015 года, а уже в августе сумел не просто удержать свои позиции в ТОП-3, но и, продемонстрировав стремительный рывок, выйти на вторую строчку, по данным аналитических агентств.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание
21 августа 2014 г. 21:50

Лохотрон!!! Очередной обман!!!

Пожаловаться
Анонимно21 августа 2014 г. 21:47

Не верьте!!! Очередной обман!!!Ни зелёный кофе ни ягоды годжи ни какая жевачка не поможет!!! Лохотрон!!"

Пожаловаться
15 августа 2014 г. 08:44

Где приобрести жвачку для похудения???

Пожаловаться
14 августа 2014 г. 15:09

а я все думала-какая лапша после ягод годжи....ЖВАЧКА...

Пожаловаться

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
11 способов изменить свое тело без диеты и спортзала
Стройное, подтянутое, упругое тело — мечта многих. Все мы знаем, что для обретения такой фигуры нужно соблюдать диету и заниматься спортом. Но мало кто это делает. Мы предлагаем 11 нестандартных способов, которые помогут достичь результата. И никаких банальностей.
Запах тела: 10 необычных фактов
Запах тела — индивидуальная характеристика, которая зависит от физического и эмоционального состояния человека, а также его образа жизни, возраста, питания.