Биоимпедансометрия: метод объективной оценки состава тела

Биоимпедансометрия
Благодаря методу измерения биологического импеданса, или биоимпендансометрии, появилась возможность досконально изучить обмен веществ, водно-солевой, липидный обмен и разобраться с тем, что влияет на пропорции и вес тела человека, а также понять, откуда взялся лишний вес и чем он обусловлен.

Метод  измерения биологического импеданса, или биоимпендансометрия

Биоимпедансометрия  – это метод определения состава тела, основанный на измерении электрического сопротивления тканей организма и компьютерной обработке полученных результатов.

Импеданс – это сопротивление.

Биоимпеданс – сопротивление биологических тканей тела при прохождении электрического тока: вода, кровь, содержимое полых органов человеческого тела хорошо проводят ток (у них низкий импеданс), а ткани более плотные (мышцы, нервы и  органы) проводят хуже, еще больше сопротивляется прохождению тока жировая ткань.

Процедура биоимпендансометрии

Специально разработанная компьютерная программа, которой оснащен аппарат биоимпедансометрии, количественно (в килограммах и процентах) определит преобладание того или иного вида ткани в организме человека:

  1. Содержание жировой  ткани во всем теле
  2. Содержание  безжировой ткани (мышцы,  кости и суставы, нервные клетки,  органы) ее еще иногда называют тощей массой – то есть то, что человек должен  поддерживать в течение всей жизни, чтобы организм нормально работал.
  3. Содержание активной клеточной массы (часть безжировой массы, состоящая из мышц, органов, костей, нервных клеток) -  этот показатель  должен поддерживаться  на одном уровне благодаря физической активности и сбалансированному питанию. Любые диеты, лечебные мероприятия не должны  уменьшать объем этой ткани, так как  это  неизбежно приводит к болезни (т.е. худеть надо с умом, а не доводить организм до саморазрушения).
  4. Содержание воды в организме – показатель  насыщенности организма водой,  находящейся в связанном (клеточном) и свободном  (внеклеточном) состоянии (кровь, лимфа и т.д. Он помогает выявить  избытки жидкости в организме  в виде отеков,  локального скопления жидкости (бурсит, плеврит, асцит и т.д.)

Расчеты биоимпедансометрии

Все эти показатели в сочетании с биометрическими измерениями (окружности талии, бедер, запястий, вес, рост, пол и т.д.)  являются основой для расчета других   более  информативных показателей (индекса массы тела, основного обмен веществ ( в ккал)  и т.д.) в норме и у  конкретного обследуемого.

Все эти измерения  выводятся в виде графиков и таблиц на экран дисплея (их можно и распечатать), на них четко  видны отклонения от нормы, а также  динамика изменений (при нескольких исследованиях), это облегчает  специалисту выработку рекомендаций для коррекции лечебно-оздоровительных мероприятий, а самому обследуемого более глубоко понять суть происходяших с ним изменений.

Метод биоимпедансометрии отличается высокой точностью и надежностью, поэтому показан для:

  • объективной оценки эффективности  подбора диеты;
  • выбора способа тренировки;
  • эффекта от проводимого лечения и его влияния на состояние обследуемого.

В каких случаях следует проводить биоимпедансометрию

  • Спортсменам, посетителям фитнес-центров, бассейнов, групп здоровья и занимающимся ЛФК с целью коррекции своего веса.
  • Людям, страдающих ожирением: перед, во время и после проведения курсов лечебно-разгрузочных процедур, а также тем, кто периодически сидит на диетах.
  • Людям с нервной анорексией, диэнцефальным синдромом, опухолями головного мозга, онкологическими заболеваниями.
  • Людям с нарушением работы желез внутренней секреции  (сахарный диабет, метаболический синдром и т.д.), а также с  хроническими заболеваниями  печени и почек, органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы и т.д.
  • В период реабилитации после травм, операций, тяжелых заболеваний и всем интересующимся состоянием своего здоровья и желающим подобрать оптимальный рацион питания. Именно поэтому наиболее часто биоимпедансометрию проводят в фитнес-центрах, центрах реабилитации, клиниках, занимающихся  вопросами коррекции веса, СПА-центрах и т.д.

Влияние биоимпедансометрии на человека

Исследование абсолютно безвредно (поэтому его можно  проводить по мере необходимости, без  ограничений), безболезненно и комфортно, сама процедура во многом схожа с проведением ЭКГ и по длительности не превышает 10-15 минут.

Повторные исследования (при необходимости) следует проводить не ранее чем через две недели после предыдущего. Перед самим исследованием (за 2-3 часа) следует воздержаться от приема пищи и жидкости. Заключение выдается через несколько минут после окончания исследования.

Исследование не рекомендуют проводить беременным женщинам, а также с лицам с кардиостимулятором, имплантированными электронными устройствами.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Солнечный ожог: как защитить кожу
Летом все стремятся провести как можно больше времени на открытом воздухе, наслаждаясь ласковыми солнечными лучами. После длительного пребывания на солнце кожа интенсивно краснеет — появляется солнечный ожог. Что это — предвестник красивого загара или грозное предупреждение?
Яйцо молодильное
Когда надо срочно «поставить лицо на место», нет ничего лучше наших старых добрых белковых масок.
Жирная кожа: тонкости правильного ухода
Каждая женщина старается ухаживать за своей кожей, чтобы сохранить ее гладкой и эластичной. Однако то, что будет правильно и хорошо в уходе за кожей сухой, может оказаться небезопасным для обладательниц кожи жирной.
Темные круги под глазами: причины и лечение
Темные круги и синяки под глазами могут появиться внезапно и являться временным явлением или носить хронический характер в случае системных проблем со здоровьем.
Зимний загар
Холодные пасмурные дни тянутся долго и так и навевают тоску по ласковому летнему солнышку. Хочется подставить кожу под его лучи, понежиться в тепле и получить наконец ровный красивый загар. К счастью, есть возможность окунуться в маленькое лето, не покидая родные края, даже в самые лютые морозы – достаточно просто сходить в солярий. Однако чтобы обезопасить себя от неприятностей, следует знать, как правильно загорать в солярии.
Как сохранить молодость кожи рук
По мнению знаменитого американского пластического хирурга Скотта Зевона, каким бы ухоженным не было лицо женщины, именно руки выдают ее настоящий биологический возраст.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
11 способов изменить свое тело без диеты и спортзала
Стройное, подтянутое, упругое тело — мечта многих. Все мы знаем, что для обретения такой фигуры нужно соблюдать диету и заниматься спортом. Но мало кто это делает. Мы предлагаем 11 нестандартных способов, которые помогут достичь результата. И никаких банальностей.
Запах тела: 10 необычных фактов
Запах тела — индивидуальная характеристика, которая зависит от физического и эмоционального состояния человека, а также его образа жизни, возраста, питания.