Биоимпедансометрия: метод объективной оценки состава тела

Биоимпедансометрия
Благодаря методу измерения биологического импеданса, или биоимпендансометрии, появилась возможность досконально изучить обмен веществ, водно-солевой, липидный обмен и разобраться с тем, что влияет на пропорции и вес тела человека, а также понять, откуда взялся лишний вес и чем он обусловлен.

Метод  измерения биологического импеданса, или биоимпендансометрия

Биоимпедансометрия  – это метод определения состава тела, основанный на измерении электрического сопротивления тканей организма и компьютерной обработке полученных результатов.

Импеданс – это сопротивление.

Биоимпеданс – сопротивление биологических тканей тела при прохождении электрического тока: вода, кровь, содержимое полых органов человеческого тела хорошо проводят ток (у них низкий импеданс), а ткани более плотные (мышцы, нервы и  органы) проводят хуже, еще больше сопротивляется прохождению тока жировая ткань.

Процедура биоимпендансометрии

Специально разработанная компьютерная программа, которой оснащен аппарат биоимпедансометрии, количественно (в килограммах и процентах) определит преобладание того или иного вида ткани в организме человека:

  1. Содержание жировой  ткани во всем теле
  2. Содержание  безжировой ткани (мышцы,  кости и суставы, нервные клетки,  органы) ее еще иногда называют тощей массой – то есть то, что человек должен  поддерживать в течение всей жизни, чтобы организм нормально работал.
  3. Содержание активной клеточной массы (часть безжировой массы, состоящая из мышц, органов, костей, нервных клеток) -  этот показатель  должен поддерживаться  на одном уровне благодаря физической активности и сбалансированному питанию. Любые диеты, лечебные мероприятия не должны  уменьшать объем этой ткани, так как  это  неизбежно приводит к болезни (т.е. худеть надо с умом, а не доводить организм до саморазрушения).
  4. Содержание воды в организме – показатель  насыщенности организма водой,  находящейся в связанном (клеточном) и свободном  (внеклеточном) состоянии (кровь, лимфа и т.д. Он помогает выявить  избытки жидкости в организме  в виде отеков,  локального скопления жидкости (бурсит, плеврит, асцит и т.д.)

Расчеты биоимпедансометрии

Все эти показатели в сочетании с биометрическими измерениями (окружности талии, бедер, запястий, вес, рост, пол и т.д.)  являются основой для расчета других   более  информативных показателей (индекса массы тела, основного обмен веществ ( в ккал)  и т.д.) в норме и у  конкретного обследуемого.

Все эти измерения  выводятся в виде графиков и таблиц на экран дисплея (их можно и распечатать), на них четко  видны отклонения от нормы, а также  динамика изменений (при нескольких исследованиях), это облегчает  специалисту выработку рекомендаций для коррекции лечебно-оздоровительных мероприятий, а самому обследуемого более глубоко понять суть происходяших с ним изменений.

Метод биоимпедансометрии отличается высокой точностью и надежностью, поэтому показан для:

  • объективной оценки эффективности  подбора диеты;
  • выбора способа тренировки;
  • эффекта от проводимого лечения и его влияния на состояние обследуемого.

В каких случаях следует проводить биоимпедансометрию

  • Спортсменам, посетителям фитнес-центров, бассейнов, групп здоровья и занимающимся ЛФК с целью коррекции своего веса.
  • Людям, страдающих ожирением: перед, во время и после проведения курсов лечебно-разгрузочных процедур, а также тем, кто периодически сидит на диетах.
  • Людям с нервной анорексией, диэнцефальным синдромом, опухолями головного мозга, онкологическими заболеваниями.
  • Людям с нарушением работы желез внутренней секреции  (сахарный диабет, метаболический синдром и т.д.), а также с  хроническими заболеваниями  печени и почек, органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы и т.д.
  • В период реабилитации после травм, операций, тяжелых заболеваний и всем интересующимся состоянием своего здоровья и желающим подобрать оптимальный рацион питания. Именно поэтому наиболее часто биоимпедансометрию проводят в фитнес-центрах, центрах реабилитации, клиниках, занимающихся  вопросами коррекции веса, СПА-центрах и т.д.

Влияние биоимпедансометрии на человека

Исследование абсолютно безвредно (поэтому его можно  проводить по мере необходимости, без  ограничений), безболезненно и комфортно, сама процедура во многом схожа с проведением ЭКГ и по длительности не превышает 10-15 минут.

Повторные исследования (при необходимости) следует проводить не ранее чем через две недели после предыдущего. Перед самим исследованием (за 2-3 часа) следует воздержаться от приема пищи и жидкости. Заключение выдается через несколько минут после окончания исследования.

Исследование не рекомендуют проводить беременным женщинам, а также с лицам с кардиостимулятором, имплантированными электронными устройствами.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Солнечный ожог: как защитить кожу
Летом все стремятся провести как можно больше времени на открытом воздухе, наслаждаясь ласковыми солнечными лучами. После длительного пребывания на солнце кожа интенсивно краснеет — появляется солнечный ожог. Что это — предвестник красивого загара или грозное предупреждение?
Яйцо молодильное
Когда надо срочно «поставить лицо на место», нет ничего лучше наших старых добрых белковых масок.
Жирная кожа: тонкости правильного ухода
Каждая женщина старается ухаживать за своей кожей, чтобы сохранить ее гладкой и эластичной. Однако то, что будет правильно и хорошо в уходе за кожей сухой, может оказаться небезопасным для обладательниц кожи жирной.
Темные круги под глазами: причины и лечение
Темные круги и синяки под глазами могут появиться внезапно и являться временным явлением или носить хронический характер в случае системных проблем со здоровьем.
Зимний загар
Холодные пасмурные дни тянутся долго и так и навевают тоску по ласковому летнему солнышку. Хочется подставить кожу под его лучи, понежиться в тепле и получить наконец ровный красивый загар. К счастью, есть возможность окунуться в маленькое лето, не покидая родные края, даже в самые лютые морозы – достаточно просто сходить в солярий. Однако чтобы обезопасить себя от неприятностей, следует знать, как правильно загорать в солярии.
Как сохранить молодость кожи рук
По мнению знаменитого американского пластического хирурга Скотта Зевона, каким бы ухоженным не было лицо женщины, именно руки выдают ее настоящий биологический возраст.
Аналитики фармрынка: феноменальный успех Модельформа
На аптечном рынке средств для снижения веса Модельформ занял третье место в мае 2015 года, а уже в августе сумел не просто удержать свои позиции в ТОП-3, но и, продемонстрировав стремительный рывок, выйти на вторую строчку, по данным аналитических агентств.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Запах тела: 10 необычных фактов
Запах тела — индивидуальная характеристика, которая зависит от физического и эмоционального состояния человека, а также его образа жизни, возраста, питания.
Мимические морщины: что они могут рассказать о вас
Со временем все мы, к сожалению, стареем. Возраст отражается в том числе на внешности. Одни из главных видимых проявлений надвигающейся старости – морщины. Они выдают годы. Но мимические морщины нередко возникают и у молодых. Могут ли они о чем-то рассказать?
11 способов изменить свое тело без диеты и спортзала
Стройное, подтянутое, упругое тело — мечта многих. Все мы знаем, что для обретения такой фигуры нужно соблюдать диету и заниматься спортом. Но мало кто это делает. Мы предлагаем 11 нестандартных способов, которые помогут достичь результата. И никаких банальностей.