Диета Усама Хамдий

Поделиться:
milkina.54
Пол: мужской
Возраст: 65 лет
milkina.54
5 сообщений
Новичок
Мне моя знакомая посоветовала эту диету,она похудела на ней на 10кг за месяц.Я ее прочитала,мне понравилось ,что в ней каждый день можно есть мясо,рыбу.Я не могу без мяса.Всё это сочетается С апельсинами или грейфруктом,а также на завтрак в течени 2-х недель нужно съедать два яйца.на обед овощи.Я эту диету нашла в ин-ете.Вообщем мне понравилось.Результат тоже увидела быстро,ну думаю -можно себя побаловать.Вес сразу вернулся.Поэтому в течении месяца нужно строго придерживаться рекомендаций.Буду начинать сначала.Рекомендую!
3 года назад
Ирина
Москва, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 26 лет
Ирина
67 сообщений
Активный участник
Вам придется всю жизнь сидеть на этой диете, чтобы сохранить вес, т.к. каждый раз он будет возвращаться. Ну а постоянно на такой диете сидеть вредно, чего стоят только яйца каждый день
5 лет назад
Юлия
Эксперт
180 сообщений
Ирина ррррр написал(а):
Вам придется всю жизнь сидеть на этой диете, чтобы сохранить вес, т.к. каждый раз он будет возвращаться. Ну а постоянно на такой диете сидеть вредно, чего стоят только яйца каждый день


Ирина, вы озвучили мою мысль) Подписываюсь.
5 лет назад
Галя
Екатеринбург, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 35 лет
Галя
2 сообщения
Новичок
Я сидела на такой диете, как и положено, 4 недели. С середины августа до середины сентября примерно. От моих 73-ти кг ушло 8 кг (но до этого у меня была Бабушкина диета на 5 дней), так что минус 8 за 5 недель можно сказать.... Всё было бы ничего - и яйца люблю, и рыбу можно, и мясо, и овощи... Старалась не кушать много вечером после окончания диеты. Даже записалась в Тонус-центр (фитнес для ленивых, тонусные столы, кедровая бочка, лимфодренажные штаны), ходила туда 3 раза в неделю, чуть больше месяца. Эффекта я не увидела. Зато хотелось зверски кушать, потому что отужинаю на работе в 16.30, в 17.00 уезжаю с работы, в 18.00 я в городе (работаю за городом, возит служебный автобус). А занятия - или в 18.30, или в 19.00, бывало даже позднее, домой я естественно не успевала. Ну вот и представьте, что чувствовал мой организм, получив пищу в 16.30? Конечно же я приходила домой около 21.00-21.30 и кушала. Старалась куриное мясо да овощи, а потом пошло-поехало.... Итог: прошло 3 месяца. Всё вернулось на место. И вообще боюсь, что с прибылью. Теперь пытаюсь питаться 5 раз, но понемногу, не ем хлеб, картошку, макароны, сладкое. Не взвешивалась. Прошло 8 дней такого режима, чуть-чуть поменьше стал меньше живот...
5 лет назад