Отеки при беременности

Отеки при беременности
Отеки являются частым спутником беременности. Нормально ли это, или при появлении отеков у беременной женщины нужно бить тревогу?

Отеки при беременности – не редкость. Они могут появляться на ногах, руках, животе, лице, возникать ближе к вечеру или сохраняться в течение всего дня.

В чем причина отеков при беременности?

Как правило, отеки возникают на поздних сроках беременности. Матка в этот период уже большая и давит на окружающие органы. Сдавление крупных венозных стволов вызывает нарушение венозного оттока от ног, затрудняет работу почек. В результате жидкость задерживается в тканях, возникают отеки. Зачастую они появляются только к вечеру, когда женщина довольно долго находилась на ногах. Утром же, после ночного сна, жидкость равномерно распределяется по телу, и видимых отеков нет.

Нужно ли лечить отеки при беременности и как?

Западные врачи не считают необходимым назначать лечение для отеков при беременности. Российские акушеры-гинекологи относят отеки на поздних сроках к первой стадии гестоза – водянке беременных.

Если не начать лечение, то в подавляющем большинстве случаев наступает следующая, более тяжелая форма гестоза – нефропатия беременных. Она сопровождается появлением белка в моче и повышением артериального давления. Это очень серьезное состояние, которое значительно сложнее поддается терапии и ухудшает прогноз в родах для матери и ребенка.

В связи с этим отеки при беременности нуждаются в обязательном лечении. При обнаружении отеков или резком наборе веса следует сразу обратиться к своему акушеру-гинекологу.

Для лечения отеков при беременности:

  1. Старайтесь спать не меньше 9 часов в сутки, больше отдыхайте днем. Во время дневного отдыха держите ноги выше уровня тела. Например, положите их на подлокотник дивана.
  2. Несколько раз в день принимайте коленно-локтевое положение на 5 минут. Эта поза очень полезна, так как устраняет давление матки на венозные сосуды.
  3. Ограничьте продукты и напитки, содержащие соль и сахар. Натрий задерживает воду в организме, поэтому для избавления от отеков при беременности от соленостей нужно отказаться. Дневная норма соли – не больше 3-5 грамм.
  4. Возможно, врач порекомендует растительные почечные сборы, обладающие мочегонным эффектом. Подобное действие оказывает брусничный чай.
  5. При сильных отеках при беременности обычно прибегают к госпитализации в стационар, где проводят капельную терапию препаратами магния.
  6. В питании желательно увеличить долю творога и отварного мяса.

Как предотвратить отеки при беременности?

Гораздо проще предотвратить отеки, чем бороться с ними. Для этого беременным рекомендуется вести активный образ жизни, больше гулять. Отлично помогает специальная гимнастика. Ей можно заниматься самостоятельно или в группах при женской консультации.

Сбалансируйте питание, ешьте больше фруктов, кураги, изюма, пейте отвар шиповника. Не стоит ограничивать себя в воде, так как это может вызвать обратный эффект. Общее количество потребляемой жидкости должно составлять около 3 литров в сутки.

Откажитесь от чипсов, копченых и соленых продуктов. Они задерживают жидкость в организме. Если по работе вы вынуждены много сидеть или стоять, то старайтесь периодически устраивать отдых для ног. Прилягте, подложите под ноги валик и полежите так в течение 15 минут. В таком положении полезно спать и ночью. 

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Роды сегодня: где рожать лучше
Родовспомогательные учреждения в Москве развиваются в ногу с мировыми тенденциями, считает Владимир Заборский, главный врач ГКБ №72, родильное отделение которой занимает лидирующие позиции в рейтингах московских роддомов. О том, какие инновационные методики внедряются в современных роддомах, читайте в эксклюзивном интервью ВитаПорталу.
УЗИ сердца плода
Когда и зачем проводят внутриутробное ультразвуковое исследование сердца ребенка. Почему необходимо проводить УЗИ сердца плода и каковы показания к нему.
Старение плаценты
Одним из частых вопросов среди беременных, которые проходят регулярный контроль у врача, является вопрос о состоянии плаценты и ее старении, о котором многие слышали. Сам термин «старение плаценты» может пугать женщин и вызывать у них тревожные ассоциации. Чем опасно преждевременное старение плаценты и когда оно может возникать?
Нежелательная беременность: что делать
Беременность для женщины – особое состояние, но иногда бывает, что она возникает совершенно не вовремя, когда нет возможности или желания рожать ребенка, и тогда беременность становится нежелательной. Эта тема сложная, драматичная и очень острая для современного общества. Хотя сегодня очень много средств контрацепции, количество абортов до сих пор не имеет тенденции к снижению.
Квота на ЭКО
Экстракорпоральное оплодотворение уже более 30 лет успешно практикуется для лечения бесплодия у женщин. Однако в России стоимость этой процедуры для среднестатистической пары может быть слишком высокой. Можно ли провести ЭКО бесплатно? Какие группы граждан имеют на это право?
Беременность после ЭКО: особенности
Страшный диагноз «бесплодие» оставляет единственную надежду на счастье, которая заключается в экстракорпоральном оплодотворении. К сожалению, беременность после ЭКО далеко не всегда протекает так же гладко, как естественная. Поэтому женщинам, решившимся на эту процедуру, следует знать, с какими трудностями им предстоит столкнуться.
Несовместимость при зачатии
Около 15% современных супружеских пар страдают от того или иного вида бесплодия. При этом оба супруга относительно здоровы, но беременность никак не наступает. Многие длительно и порой совершенно безрезультатно лечатся от бесплодия, но причиной может быть несовместимость при зачатии.
Можно ли заниматься спортом во время беременности
Многие женщины, попав в интересное положение, задаются вопросом: а можно ли теперь заниматься спортом? Не только можно, но и нужно! Конечно, при условии соблюдения разумных нагрузок и определенных ограничений.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Антиандрогенный эффект: что это
Андрогены в организме мужчины отвечают за работу половых органов, определяют соответствующую внешность и тембр голоса. Однако в последние годы выяснилось, что эти стероидные гормоны работают и в женском организме. При их избытке женщинам приходится принимать лекарства с антиандрогенным эффектом.
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Мне комфортно в моем возрасте!
Интересно, сколько женщин готовы подписаться под этим заявлением? Увы, многие из них никогда не признаются в своем настоящем возрасте, думая о приближении старости, как о конце света.