Красота: Тип фигуры

Определите свой тип фигуры и узнайте, как вам нужно есть, заниматься спортом и одеваться.

Пройдено 0%
Соотношение бедер и плеч:
плечи и бедра одинаковой ширины, талия едва заметна или ее нетплечи и бедра одинаковой ширины, талия четко обозначена плечи уже бедер, талия тонкая широкие плечи, конусообразное строение бедер и талии
Теперь взгляните на себя в профиль. Ваши ягодицы:
плоские, втянутыеокруглые, изогнутые
Если смотреть на вас в профиль, где сконцентрированы лишние килограммы?
спереди: бюст, живот, бока сзади, в ягодичной области равномерно: спереди и сзади, бюст и ягодицы
Встаньте к зеркалу спиной и оглянитесь. Заметны ли у вас отложения жира в верхних частях бедер?
нет да
Измерьте сантиметром свою талию и бедра в самой широкой части. Ваши бедра:
более чем на 25 см шире талиименее чем на 25 см шире талии
Когда вы набираете вес, это заметнее всего:
когда вы стоите перед зеркалом анфас? когда вы стоите перед зеркалом в профиль?
Когда вы впервые набрали 3 кг лишнего веса, где это было заметнее всего?
в нижней части бедер, немного в области живота в области живота в нижней части бедер живот, плечевой пояс, лицо
Когда ваш лишний вес превышает 3 кг, где это больше всего проявляется?
живот, плечевой пояс, руки выше локтя, верхняя часть бедер, т. е. под талией, внутри бедер; однако талия сохраняется в основном в нижней части бедер, меньше в верхней части торса всюду: грудь, бедра, но талия все равно остается живот, грудь, спина, верхняя часть бедер; талия исчезает
Если бы вы набрали еще 3 кг, у вас бы заметно пополнело лицо?
да нет
Если бы вы набрали еще 3 кг, у вас бы заметно пополнели руки и ноги?
да нет
Когда вам свойственна наибольшая умственная и творческая энергия?
я медленно расхожусь, наибольшая творческая энергия обуревает меня к вечеру физически я в равной степени энергична весь день, но в творческом смысле — во второй половине дняозарения посещают меня по утрам, я рано ложусь спатьнезависимо от времени, на протяжении всего дня
Как правильнее определить вашу привычку питаться:
весь день что-то перехватываю питаюсь нерегулярно, как придется, вечером плотно не ем зверский аппетит: начав есть, не могу остановитьсямогу подолгу не есть, редко переедаю
Насколько спортивной вы были в детстве и юности?
не любила гимнастику и командные игры, предпочитала теннис и спокойные игрылюбила гимнастику, командные игры, любила спорт была спортивной, любила соперничество, но не в командных, а в индивидуальных видахпреуспевала во всем, но больше в командных видах; меня больше прельщало не соревнование, а товарищество в команде
Если вам хочется сбросить вес, то вы:
садитесь на диету, не увеличивая физическую нагрузку садитесь на диету и немного увеличиваете физическую нагрузкусадитесь на диету и регулярно занимаетесь физкультурой вы и раньше были спортивны, а теперь дополняете спорт диетой и увеличением нагрузки
Статьи и слайдшоу
Тело
Расслабление в ванной: как превратить обычную ванную в спа
Тело
Как сохранить молодость кожи рук
Тело
Похудение с Джилиан Майклс: советы, которые работают
Тело
Восстанавливаем форму после родов
Тело
Почему вам не нужно худеть: 7 причин
Тело
Упражнения на турнике
Тело
Готовимся к лету: программа для идеальной женщины
Тело
Как убрать объемы
Тело
Как сделать ноги гладкими: эпиляция в домашних условиях
Тело
Обертывания для похудения
Тело
Новая грудь: минусы и плюсы
Тело
Деликатный уход за деликатными зонами
Тесты