Красота: Питание и ваша кожа

Узнайте, как ваша диета влияет на состояние вашей кожи.

Пройдено 0%
Утром я обычно ем:
овсяную кашу бутербродыяичницу
Обычно я съедаю свой ужин…
за час до сна за два часа до сна за полчаса до сна
Пол-литра кофе в день – это:
моя норма мой минимум я вообще не пью кофе
Я дважды в неделю ем
красную рыбу суши морепродукты или морскую капусту
В день я стараюсь употреблять не более
1200 ккал 1600 ккал 2000 ккал
Орехи и нерафинированное масло…
я не ем совсем ем 2 раза в день ем 3-4 раза в неделю
Я считаю, что самая полезная диета для кожи – это
диета Дюкана средиземноморская диета японская диета
Иногда я позволяю себе съесть
пирожное немного темного шоколада крекеры с солью
Статьи и слайдшоу