Красота: Индекс массы тела

Узнайте, как ваш индекс массы тела влияет на ваше здоровье и нужно ли вам худеть.

Пройдено 0%
Пол
Дата рождения
Рост
см
Вес
кг
Охват талии(см)
Ваша цель
Активность вашего образа жизни

Новая формула рассчитает для Вас:

  • Индекс массы тела — нормальный, недостаточный или избыточный
  • Соотношение охвата талии и роста как индикатор состояния здоровья
  • Базовый метаболизм – сколько энергии расходует ваше тело в состоянии покоя
  • Диапазон массы тела, при котором здоровье не подвергается риску
  • Потребность в энергии — рекомендуемое количество калорий
  • Оптимальную частоту сердечных сокращений (ЧСС) для занятий спортом
Статьи и слайдшоу
Тело
Расслабление в ванной: как превратить обычную ванную в спа
Тело
Как сохранить молодость кожи рук
Тело
Похудение с Джилиан Майклс: советы, которые работают
Тело
Восстанавливаем форму после родов
Тело
Почему вам не нужно худеть: 7 причин
Тело
Упражнения на турнике: 7 лучших идей для улицы
Тело
Готовимся к лету: программа для идеальной женщины
Тело
Как убрать объемы
Тело
Как сделать ноги гладкими: эпиляция в домашних условиях
Тело
Обертывания для похудения: лучшие рецепты в домашних условиях
Тело
Новая грудь: минусы и плюсы
Тело
Деликатный уход за деликатными зонами
Тесты