VitaPortal

Натуральная косметика лучше?
«Я верю в органику. Натуральные кремы точно не нанесут вреда организму. А все остальное — сплошная химия!»
Лицо
Мама, проколи мне уши!
Она не хочет отставать от подружек, которые уже 2 месяца как прокололи уши, или это было ваше личное решение — так или иначе, настало время подготовить ребенка и свои нервы к этому ответственному мероприятию.
Детское здоровье
Бодрое утро
А вы вообще в курсе, что первый час после пробуждения — золотой? Именно так его называют мудрые люди. Так что не хватайтесь за кофе вприкуску с инстаграмом: учитесь пробуждать организм правильно. А он за это вам спасибо скажет — отличным самочувствием, тонусом и бодростью духа.
Образ жизни
Домашний медосмотр
Вам не понадобится какое-либо оборудование или посещение врача, чтобы проверить свое здоровье с помощью этих простых тестов.
Профилактика и лечение
Антибиотики: когда вреда больше, чем пользы
Обычно все происходит следующим образом: вы ложитесь спать с легким першением в горле и просыпаетесь с пищеводом, по ощущениям напоминающим наждачную бумагу. Вы отправляетесь к врачу, сдаете анализы, и вам выписывают антибиотик.
Профилактика и лечение
Целительная сила убеждения
Плацебо — лекарство-пустышка или, как называли его в средневековье: «лекарство, подобранное для удовольствия больного, нежели для его пользы», до сих пор пользуется достаточно высокой популярностью в медицине, и современные врачи нередко прибегают к этой «необходимой лжи», которая, несмотря на свою очевидную бесполезность, способна приносить облегчение для больных и ускорять их выздоровление. И все же об эффекте плацебо мы знаем далеко не все.
Профилактика и лечение
О пользе конфликтов
Как это ни парадоксально, но из-за стремления немедленно и любой ценой найти решение проблемы нам становится сложнее понять чужую точку зрения. Спешка или потребность как можно быстрее сбросить напряжение, особенно в отношениях между детьми и родителями, часто выливается в недовольство, а иногда и в гнев — чувства, связанные с глубоким непониманием другого человека.
Воспитание детей
Баня для кожи: польза и вред
«Помните сказку про Конька-Горбунка? Вот и я так же готова в чаны с горячей и холодной водой прыгать. Больше всего люблю сауну. Только вот вдруг стала замечать: кожа от нее почему-то сохнет, и купероз появился…»
Лицо
Деспот в пеленках: 5 ошибок воспитания
Можно назвать пять главных ошибок, которые превращают ребенка в тирана.
Воспитание детей
9 месяцев без косметики
Во время беременности нельзя пользоваться никакими кремами, кроме «Детского» – правда или нет?
Лицо
Сколько должен спать ребенок?
Детское здоровье
Не смузи единым
Если вы каждый день едите исключительно органическую еду, выбирая в супермаркетах продукты с надписью «без глютена» и заказывая в ресторанах только блюда со специальным значком для веганов, то спешим вас разочаровать. Этого не достаточно.
Здоровое питание
Избавляемся от синдрома хомяка
Демисезонные периоды, когда весна сменяет зиму, а осень – лето, самые стрессовые для нашего организма. Он перестраивается на новые температуру, настроение, продукты и световой режим. В это время постоянно хочется перекусывать, пить чай с печеньем и конфетами, чем-то хрустеть.
Здоровое питание
Зелень на подоконнике
Наступила весна, а это значит, что скоро начнется дачный сезон – время для посадок всевозможных трав и овощей. Однако, если вы не хотите ждать теплой погоды, то можно начать выращивать мини-огород прямо у себя на подоконнике! Мы нашли несколько весомых причин посадить рядом с фиалками и геранью несколько здоровых трав.
Атмосфера в доме
Иметь смелость быть отцом
Говоря об отцовской роли в воспитании, я имею в виду ряд характерных черт поведения, необязательно связанных именно с фигурой отца.
Воспитание детей
Мицеллярная вода: знайте меру
«С тех пор как появилась «мицеллярка», я пользуюсь только ей. Это так просто — ррраз, и нет на лице ни макияжа, ни грязи! Вообще не понимаю, почему все эти лосьоны, тоники и молочко до сих пор не сняли с производства!»
Лицо
Какой вы фрукт?
Шпильки или кеды? Рюкзак или клатч? Все эти модные мелочи расскажут, какая вы на вкус – узнайте ваше фруктовое альтер-эго ;)
Образ жизни
ИНТЕРЕСНОЕ
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.