VitaPortal

Женская сексуальность: как хочет женщина
Почему секс не приносит нам полноценного удовольствия? Какие факторы влияют на способность испытывать возбуждение? Может ли иссякнуть «колодец желания»?
Отношения и секс
Как мы (не) понимаем друг друга
Взаимопониманию тоже важно учиться. Каким образом? Прежде чем делать выводы, спросите, правильно ли вы поняли партнера.
Отношения и секс
Одиночество в семье
Поразительно большое количество людей искренне думают, что лучшее спасение от одиночества — это брак. Считается, что прилепившись друг к другу, люди избегают «камеры-одиночки».
Отношения и секс
Зачем человеку нужны чувства
В нашем обществе есть одно из негласных табу: разговаривать о чувствах. Клиенты, еще не привыкшие к «психологическим штучкам», на вопрос: «А что ты почувствовал?» — в ответ смотрят на тебя с искренним удивлением и непониманием.
Образ жизни
Взрослые секреты: как родители травмируют ребенка
Появляясь на свет, ребенок беспомощен — он нуждается в еде, уходе, внимании, телесных контактах. Обычно все эти функции берет на себя мать.
Воспитание детей
Сор в избе
Тайна — это не только знание о чем-то, это еще и эмоциональное переживание данного факта, запускающее определенное поведение.
Образ жизни
5 шагов для выхода из «тяжелой грусти»
Особая роль у литературы просветительской, строго научно расширяющей личные горизонты познанного. Для меня такой, например, стала книга американского нейробиолога Даниэла Амена, в которой я открыла для себя очень неожиданный аспект — моя жизнь, моя судьба зависят от качества работы моего мозга.
Образ жизни
Твое, мое, наше
Начнем с чего-то простого. Как вы понимаете, что такое личное пространство?
Отношения и секс
Красавица и чудовище: кто кого спасает?
Давно известно: созависимому очень нужен зависимый. Жене алкоголика нужен алкоголик. Замученной бытом домохозяйке очень нужен супруг — безответственный лоботряс. «Спасителю» нужен «спасаемый».
Отношения и секс
Ребенок как «слабое звено»
Обычная ситуация, которую мы регулярно наблюдаем в семье, — это желание родителей говорить исключительно о ребенке и его проблемах. Но проблемы детей вырастают из проблем родителей.
Детское здоровье
Как правильно скандалить, чтобы сохранить отношения
Хотите вы или не хотите, конфликты были, есть и будут. Какими бы вы ни были замечательными.
Отношения и секс
9 мифов о прощении
В популярной психологической литературе декларируется: прощать надо. Обязательно! Что бы с тобой ни сделали! Ведь у прощения есть множество плюсов: уходят негативные чувства, злость, обида, гнев. На их место должны прийти любовь, гармония, благодарность и прочие считающиеся хорошими чувства.
Образ жизни
Зачем нам одиночество
Если ты не дружишь со своим одиночеством, то оно для тебя не только душевная пытка, но и уверенность в том, что это потерянное, потраченное впустую время.
Образ жизни
Главный секрет поп-психологии
А сейчас я вам открою главный секрет поп-психологии. И расскажу заодно, почему он не работает.
Образ жизни
Как вырваться из ментальной тюрьмы
Однажды Альберту Эйнштейну позвонил молодой подающий надежды журналист и попросил дать интервью для его статьи «Великие вопросы, которые задают великие ученые».
Образ жизни
Выгодная щедрость: в чем секрет
Не заблуждайтесь: человеческие общества извлекают значительную выгоду из правила взаимного обмена, и, следовательно, нужно, чтобы члены общества придерживались правила и верили в него.
Образ жизни
Дефицит и покупатель
Достаточно просто почувствовать давление принципа дефицита; гораздо труднее противостоять этому давлению. Проблема частично заключается в том, что наша типичная реакция на дефицит мешает нашей способности думать.
Образ жизни
Ценный опыт: как побороть тревожность
В каком-то смысле принимать нужно любой опыт, даже если всё вокруг призывает к тому, чтобы этого не делать. Если вы случайно положите руку на горячую печь, тотчас ее отдернете. Если сделаете это достаточно быстро, сможете избежать повреждения тканей, и, вероятно, боль пройдет за считаные секунды. Но прежде вы должны осознать эту боль.
Образ жизни
Шоппинг и «теория относительности»
Что такое принцип контраста и как он заставляет вас покупать то, что вам не очень-то и нужно, за гораздо большие деньги, чем вы планировали потратить?
Образ жизни
Femme fatale: секреты французского обаяния
Прежде чем обзавестись детьми — до свадьбы и рождения малыша — француженки ходят на свидания и учатся искусству соблазна во всех его бесчисленных изысканных проявлениях (они почти всегда изысканные, даже если это дерзкие заигрывания).
Отношения и секс
ИНТЕРЕСНОЕ
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?