50+: Жить дольше и лучше

Как сохранить красоту и здоровье в почтенном возрасте? Каким проблемам стоит уделять особое внимание? Можно ли продлить свою жизнь в привычном качестве?

Зубы у пожилых: волнующие вопросы. Часть 1-я
Зубы у пожилых: волнующие вопросы. Часть 1-я
Кариес, повышенная чувствительность зубов и как курение влияет на здоровье полости рта.
60+
Фитнес для пожилых
Фитнес для пожилых
Все больше людей в возрасте старше 50 лет покупают абонементы в спортзал - фитнес для пожилых набирает популярность.
60+
Долгая жизнь в движении
Чтобы держать себя в форме, не обязательно ходить в спортзал.
60+
Зачем нужны силовые упражнения
60+
Зубы в пожилом возрасте
Зубы в пожилом возрасте
Состояние ротовой полости в пожилом возрасте требует особенно внимательного отношения.
60+
Питание в пожилом возрасте
Особенности диетологии в пожилом возрасте.
60+
Деменция: факторы риска
Существует ряд факторов, повышающих риск развития деменции. В то время как большинство из них, например возраст, нельзя изменить, другие поддаются контролю.
60+
Виды деменции: что вызывает слабоумие
Деменция, или приобретенное слабоумие, — достаточно распространенная болезнь, особенно у пожилых. Главной причиной развития деменции бывает болезнь Альцгеймера, однако ряд других заболеваний также может привести к слабоумию.
60+
Когда развивается слабоумие
Когда развивается слабоумие
В пожилом возрасте у 10-15% людей проявляются признаки слабоумия той или иной степени. Причиной могут стать как различные заболевания, так и возрастные изменения.
60+
Йога для пожилых
О пользе и ограничениях при занятиях йогой после пятидесяти.
60+
Польза яблок для силы мышц
Польза яблок для силы мышц
Польза яблок известна всем. Недавно ученые обнаружили еще один факт о пользе яблок: в яблоках содержатся вещества, препятствующие мышечной дистрофии и слабости мышц, наблюдающейся в процессе старения организма.
60+
Полные люди живут дольше
Полные люди живут дольше
У людей старше 70 лет, имеющих пару-тройку лишних килограммов, есть все шансы прожить дольше своих худых товарищей.
60+
Как правильно питаться после 60
С возрастом потребности в питании меняются, но так ли, как вы думали раньше?
60+
Тай-чи сохранит в старости острый ум
Тай-чи сохранит в старости острый ум
Исследования показали, что регулярные занятия китайской гимнастикой тай-чи помогают сохранить психическое и умственное здоровье людям пожилого возраста.
60+
Активное долголетие: как дожить до ста
Активное долголетие: как дожить до ста
...
60+